Jika kau sedang marah dalam keadaan berdiri maka hendaklah kau duduk dan kalau dalam keadaan duduk kau masih marah segeralah berbaring dan jika di dalam keadaan berbaring kau masih marah maka hendaklah mandi.
Maka dg cara inilah kau akan membuang kemarahanmu sedikit demi sedikit.

 Nie w Jalal asli dari hambeRang sAbrang .